Posa’t en forma sense perdre la Salut!

Nou curs de formació al Centre de Salut i Rendiment Ariadna sobre

com posar-se en forma sense perdre la Salut

La teva Salut és important per a tu? T’agradaria posar-te en forma, però no saps com fer-ho? Vols saber el per què de cada tipus d’alimentació? No vols patir més lesions inflamatòries? Estàs fart del màrketing de les empreses alimentaries i de complements i no saps a qui creure? Si et sents identificat/da amb alguna/es d’aquesta/es qüestions, aquest curs és ideal per a tu!

La dietista Sílvia Vilardell i la farmacèutica Ariadna Hernandez, ambdúes especialistes en Psiconeuroimmunologia (PNIE) han dissenyat un curs de formació de 8 sessions sobre l’alimentació enfocada per millorar el rendiment esportiu. Està dirigit tan a esportistes amateurs com als que competeixen i també per aquells/es que tinguin la curiositat d’alimentar-se millor per tenir una bona Salut.

Posa't en forma sense perdre la Salut al Centre de Salut i Rendiment Ariadna

LA SALUT ÉS COSA TEVA, ASSOLEIX LA TEVA FITA ESPORTIVA!

PROGRAMA: 2 dimecres al mes de 7 a 2/4 de 9 de la tarda.

13 març 2019: Bases de l’alimentació

27 març 2019: Fonts energètiques

10 abril 2019: Flexibilitat metabòlica

24 abril 2019: Sistema digestiu

15 maig 2019: Sistema nerviós i inflamació

 29 maig 2019: Cetosi i dejuni

5 juny 2019: Complements nutricionals

19 juny 2019: Posem-ho a la pràctica

 

Lloc: Centre de Salut i Rendiment Ariadna. c/Mossèn Josep Carreras, 1-7 bxs. 5, Santpedor.

Preu: 45€/mes. Oferta: Si pagues tot el curs de cop, només et costarà 175€!

QUÈ INCLOU?

  • Suport material gràfic del curs
  • Grup de suport de whatsapp per resoldre dubtes i per fer els exercicis pràctics que es proposaran al llarg del curs

Per què el curs es faci, es necessita un mínim de 8 persones.

INSCRIPCIONS A:

mail: ariadna@ariadnahernandez

mòbil: 699 662 382 (només whatsapp)

 

T’HI ANIMES? 😊

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a major informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies

Privacy Preference Center

Necessary

Advertising

Analytics

Other