Depurem fetge i ronyons

Hem entrat a la tardor i ens hem de preparar pels mesos de fred que vindran. Per ajudar al nostre organisme a afrontar el fred és interessant que fem una depuració per netejar i  alliberar sobrecàrrega al fetge i als ronyons dels excessos que hem fet durant l’estiu.

cogombres.jpg

El psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer explica, d’una manera molt simple i entenedora, de com fer-ho. També, ens indica alguns símptomes que ens podem trobar en cas de sobrecàrrega dels dos òrgans. Finalment, proposa una pauta dels aliments que ens poden ajudar a desintoxicar i a netejar l’organisme… no ha de ser gaire difícil, només és proposar-s’ho i tenir ganes de trobar-se més bé.
Aliments desintoxicants

T’animes?

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *